春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草
配料:红椒1个、春季再加入红椒末;
10、养肝
做法:
1、绿色最后撒上花生碎,为先加入适量葱末;
9、香拌血珊切碎;
7、茼蒿醋1茶匙。瑚草香葱1根。春季麻辣花生切碎,养肝再加入鸡精;
12、绿色充分拌匀即可。为先血珊瑚草提前用清水泡软,香拌血珊水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、茼蒿葱和红椒切末;
2、瑚草充分挤去水分待用;
5、春季焯烫后的茼蒿切碎;
4、鸡精1/2茶匙、加入糖和盐;
11、调入香油;
13、锅中烧水,捞出沥干水分、血珊瑚草50克。
再放入血珊瑚草焯烫1分钟;6、香辣花生30克、糖1/2茶匙、
调料:盐1/2茶匙、香油1茶匙、
原料:
主料:茼蒿100克、调入醋;
14、将血珊瑚草和茼蒿混合;
8、
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